Wie ben ik

Mijn naam is Emmanuel, maar je mag me ook Emms noemen. Van kleins af aan ben ik altijd al op zoek geweest naar manieren om mijn energie te kunnen uiten. Sporten en bewegen zijn voor mij dus ook nooit een straf geweest… Sterker nog, voor mij is het echt een manier om plezier te ervaren, nieuwe vrienden te maken en al mijn zorgen te vergeten.

Sporten is voor mij altijd de oplossing geweest voor alle uitdagingen die ik in mijn jongere jaren op mijn pad geworpen kreeg. Om je daar een beter beeld bij te geven, neem ik je graag mee in hoe ik ben opgegroeid en hoe mijn jeugd eruitzag.

Ik ben geboren in Brazilië, in Rio de Janeiro. Hier ben ik alleen niet lang gebleven, omdat mijn alleenstaande moeder Ana andere plannen had voor mijn oudere broer Joao en mij.

Mijn moeder besloot naar Nederland te verhuizen. Ze wilde ons een betere toekomst geven, omdat we niet in de veiligste wijk van Brazilië woonden. Nu kun jij je waarschijnlijk voorstellen dat het geen slecht idee was, maar wel een hele onderneming om te emigreren naar een ander land.

We hebben het over een alleenstaande moeder die de Nederlandse taal niet beheerste en dit deed met een baby in haar rechterarm en een peuter van drie in haar linkerarm.

Tot de dag van vandaag heb ik nog niemand ontmoet met meer kracht, moed en doorzettingsvermogen dan deze powervrouw. I love you mama!

Maar het avontuur van emigreren bracht ook een hoop obstakels met zich mee. Begrijp me niet verkeerd: ik zou mijn jeugd voor geen goud willen inruilen, want juist die uitdagende momenten hebben mij gevormd tot de persoon die ik vandaag ben. Daar ben ik super dankbaar voor.

What doesn’t kill you makes you stronger, right? ;)

Onze eerste bestemming was Amsterdam. Hier heb ik tot mijn tiende gewoond. En als ik zeg Amsterdam, dan bedoel ik ook echt álle hoeken van Amsterdam... We zijn waarschijnlijk meer dan twintig keer verhuisd.

Toen ik gevoelsmatig eindelijk mijn draai had gevonden, kregen we opnieuw het bericht dat we gingen verhuizen. Dit keer niet naar een andere wijk, maar naar een ander land: Spanje. Mijn moeder wilde daar graag een restaurant openen.

Naast het verdriet van het afscheid nemen van onze vrienden en het gevoel van onzekerheid over wat ons te wachten stond, had het ook voordelen: ik bedoel, wie houdt er nou niet van een warm land?

Onze eerste bestemming in Spanje was Madrid. Toen we eenmaal gesetteld waren, kon het echte avontuur beginnen. Je kent het wel: naar school, nieuwe vrienden maken, een kat adopteren, een nieuwe taal leren spreken en schrijven.

Dit avontuur duurde één jaar. Daarna verhuisden we opnieuw, dit keer naar de kustplaats Malaga. Mama wilde toch liever een restaurant aan het strand, al werd dat helaas geen succes. Ook dit avontuur duurde een jaar, waarna we besloten dat we het nog tropischer wilden maken.

We verhuisden terug naar Brazilië, dit keer naar Paraiba, waar ik nog twee jaar van mijn moederland heb mogen genieten.

Ik liep elke ochtend op mijn slippers naar school en liep daarna met mijn beste vriend Lucas via het strand weer terug naar huis. We bleven nooit lang thuis, want om de hoek was een pleintje waar altijd werd gevoetbald. Het was er altijd gezellig!

Helaas kwam er ook aan dit hoofdstuk een einde, want op mijn vijftiende verhuisden we opnieuw, terug naar Nederland. Here we go again!

Ondanks alle mooie en leerzame ervaringen van het wonen in verschillende landen, brachten die verhuizingen ook uitdagingen met zich mee. Elke keer moesten we weer helemaal vanaf nul beginnen.

Ook op school was het niet altijd makkelijk. Kinderen zagen je al snel als het buitenbeentje. We waren net geen aliens in hun ogen haha. "Huh, waarom spreek jij onze taal niet?" "Waarom kleed jij je zo?" "Waarom ken je dit programma niet?" "Hoor jij hier wel?"

Sommige kinderen kunnen best meedogenloos zijn... Je kent het misschien wel.

Na een aantal ups en downs, komt nu het positieve deel van mijn verhaal:

Heb je enig idee wat mij er altijd doorheen heeft geholpen?

Juist.

Sporten!

Voetballen, basketballen, tikkertje spelen... het maakte niet uit, als ik maar kon bewegen. Sport was mijn uitlaatklep en de manier waarop ik me begrepen voelde.

Daar is mijn passie voor sport en mindsetontwikkeling ontstaan. Ik ontdekte dat sporten en bewegen mij gelukkig maakten. En dat is nooit veranderd.

Om meer kennis op te doen heb ik de sportopleiding CIOS afgerond (niveau 4), met specialisaties zoals:

• Fitness A

• Fitness B

• Aerobics Trainer 1

• Sportmassage

• Sportmanagement

• NLP

Daarnaast heb ik inmiddels ruim zeven jaar aan zelfstudie gedaan: artikelen, boeken, video’s, interviews en podcasts over training, gezondheid en mindset. Alles wat ik heb geleerd, heb ik eerst zelf getest en toegepast.

Ik geloof dat onze levensfundering en bron van geluk grotendeels bestaat uit lichamelijk en mentaal gezond zijn. Daarom geloof ik heilig in het trainen van een positieve en krachtige mindset, gecombineerd met een fit en gezond lichaam.

Inmiddels heb ik met trots, liefde en toewijding honderden mannen en vrouwen mogen begeleiden in hun persoonlijke fitness- en gezondheidstraject.

Hopelijk heb ik je met mijn verhaal een beter beeld kunnen geven van wie ik ben en waar mijn passie vandaan komt.

Wie weet spreken we elkaar snel, en gaan we samen aan de slag om jouw doelen te bereiken.

Bedankt voor het lezen!

Veel liefs,

Emmanuel Leite de Souza de Carvalho.

Mijn missie

Mijn missie is om zo veel mogelijk mensen te helpen bij het vormen van hun droomlichaam en het creëren van een levenslange sterke en positieve mindset.

Ik geloof er heilig in dat onze fysieke en mentale gezondheid de basis zijn bij het creëren van een lang, gelukkig en succesvol leven! En laten we eerlijk zijn: wie wilt dat nou niet? 

Ik spreek uit eigen ervaring als ik zeg dat het beschikken over een gezond lichaam en positieve mindset de kwaliteit van leven in alle opzichten ontzettend verbetert.

Wij mensen leven om vooruitgang en progressie te boeken. Dit kan je in alle aspecten van je leven terugvinden: 

• Educatie (zelfontwikkeling, meer kennis opdoen)

• Financiën (carrière tijger, financiële vrijheid)

• Diepgaande betekenisvolle relaties opbouwen (vrienden, man, vrouw, kinderen)

• Gedachtes/emoties (over een krachtige mindset beschikken)

• Gezondheid (fit en sterk zijn) 

Kijk maar naar jezelf. Je bent altijd bezig met wat je volgende stap is… Heb ik gelijk? 

Progressie geeft ons betekenis in het leven en wilskracht om onszelf dagelijks verder te ontwikkelen. Dat is ook de reden dat we elke dag geconfronteerd worden met honderden gedachtes die willen dat we actie ondernemen.

Op het moment dat we onze gezondheid beginnen te verwaarlozen of geen prioriteit geven is het een kwestie van tijd voordat er onprettige gevoelens naar boven komen. Bijvoorbeeld: tekort aan energie, ontevredenheid, onzekerheid, frustratie of teleurstelling… 

Dit staat los van de ernstige gezondheidsklachten die het op lange termijn met zich mee kan brengen.

Als we geen actie ondernemen om dit patroon te doorbreken, komen we al snel terecht in een vicieuze cirkel van onprettige gedachtes en emoties of lichamelijke klachten. Dat is natuurlijk niet de bedoeling! 

Ik gun je vanuit de grond van mijn hart dat ook jij lekker in je eigen vel kan zitten en dat je het maximale uit je leven weet te halen!