Mijn naam is Emmanuel, maar je mag me ook Emms noemen en ik ben 29 jaar. Van kleins af aan ben ik altijd al op zoek geweest naar manieren om mijn energie te uiten. Sporten en bewegen zijn voor mij dus ook nooit een straf geweest… Sterker nog: voor mij is het echt een manier om plezier te ervaren, nieuwe vrienden te maken en even al mijn zorgen te vergeten.

Sporten is altijd mijn oplossing geweest voor de uitdagingen die ik in mijn jongere jaren op mijn pad kreeg. Om je daar een beter beeld bij te geven, neem ik je graag mee in hoe ik ben opgegroeid en hoe mijn jeugd eruitzag.

Ik ben geboren in Brazilië, in Rio de Janeiro. Daar ben ik alleen niet lang gebleven, omdat mijn alleenstaande moeder Ana andere plannen had voor mijn oudere broer João en mij.

Mijn moeder besloot in 1997 om naar Nederland te verhuizen. Ze wilde ons een betere toekomst geven, omdat we niet in de veiligste wijk van Brazilië woonden. Je kunt je vast voorstellen dat het geen slecht idee was, maar wél een enorme onderneming: emigreren naar een ander land.

We hebben het over een alleenstaande moeder die de Nederlandse taal niet beheerste, en dit deed met een baby in haar rechterarm en een peuter van drie in haar linkerarm.

Tot de dag van vandaag heb ik nog nooit iemand ontmoet met meer kracht, moed en doorzettingsvermogen dan deze powervrouw. I love you mama!

Maar het avontuur van emigreren bracht ook een hoop obstakels met zich mee. Begrijp me niet verkeerd: ik zou mijn jeugd voor geen goud willen inruilen, want juist die uitdagende momenten hebben mij gevormd tot de persoon die ik vandaag ben. Daar ben ik super dankbaar voor.

What doesn’t kill you makes you stronger, right? ;)

Onze eerste bestemming was Amsterdam. Hier heb ik tot mijn negende gewoond. En als ik zeg Amsterdam, dan bedoel ik ook echt álle hoeken van Amsterdam… We zijn waarschijnlijk meer dan twintig keer verhuisd.

Toen ik gevoelsmatig eindelijk mijn draai had gevonden, kregen we opnieuw het bericht dat we gingen verhuizen. Dit keer niet naar een andere wijk, maar naar een ander land: Spanje. Mijn moeder wilde daar graag een restaurant openen.

Naast het verdriet van afscheid nemen van onze vrienden en het gevoel van onzekerheid over wat ons te wachten stond, had het ook voordelen: ik bedoel… wie houdt er nou niet van een warm land?

Onze eerste bestemming in Spanje was Madrid. Toen we eenmaal gesetteld waren, kon het echte avontuur beginnen. Je kent het wel: naar school, nieuwe vrienden maken, een kat adopteren, een nieuwe taal leren spreken en schrijven.

Dit avontuur duurde één jaar. Daarna verhuisden we opnieuw, dit keer naar de kustplaats Málaga. Mama wilde toch liever een restaurant aan het strand, al werd dat helaas geen succes. Ook dit avontuur duurde een jaar, waarna we besloten dat we het nóg tropischer wilden maken.

We verhuisden terug naar Brazilië, dit keer naar Paraíba, waar ik nog twee jaar van mijn moederland heb mogen genieten.

Ik liep elke ochtend op mijn slippers naar school en liep daarna met mijn beste vriend Lucas via het strand weer terug naar huis. We bleven nooit lang thuis, want om de hoek was een pleintje waar altijd werd gevoetbald. Het was er altijd gezellig!

Helaas kwam er ook aan dit hoofdstuk een einde, want op mijn veertiende verhuisden we opnieuw: terug naar Nederland - Badhoevedorp. Here we go again!

Ondanks alle mooie en leerzame ervaringen van het wonen in verschillende landen, brachten die verhuizingen ook uitdagingen met zich mee. Elke keer moesten we weer helemaal vanaf nul beginnen.

Ook op school was het niet altijd makkelijk. Kinderen zagen je al snel als het buitenbeentje. We waren net geen aliens in hun ogen haha... “Huh, waarom spreek jij onze taal niet?” “Waarom kleed jij je zo?” “Waarom ken je dit programma niet?” “Hoor jij hier wel?”

Sommige kinderen kunnen best meedogenloos zijn… je kent het misschien wel.

Na een aantal ups en downs komt nu het positieve deel van mijn verhaal:

Heb je enig idee wat mij er altijd doorheen heeft geholpen?

Juist.

Sporten.

En eerlijk: ik heb ADD/ADHD (dit weet ik pas vanaf me 27ste haha). Daardoor kan mijn hoofd soms alle kanten op gaan. Maar bewegen is voor mij altijd een soort anker geweest. Het helpt me om discipline op te bouwen, mijn focus terug te pakken en mentaal weer rust te voelen. Alsof ik na een training weer “recht” sta.

Voetballen, basketballen, tikkertje spelen push ups doen… het maakte niet uit, als ik maar kon bewegen. Sport was mijn uitlaatklep en de manier waarop ik me begrepen voelde.

Daar is mijn passie voor sport én mindsetontwikkeling ontstaan. Ik ontdekte dat sporten en bewegen mij gelukkig maakten. En dat is nooit veranderd.

Om meer kennis op te doen heb ik de sportopleiding CIOS afgerond (niveau 4), met specialisaties zoals:

• Fitness A

• Fitness B

• Aerobics Trainer 1

• Sportmassage

• Sportmanagement

• NLP-cursus

Daarnaast heb ik ook al een paar jaar mijn eigen health studio in Aalsmeer waar ik personal training geef en Ladies Only groepslessen. In de afgelopen 10+ jaar heb ik honderden mensen 1-op-1 mogen trainen en samen met hen mooie resultaten geboekt. Ik heb daardoor niet alleen geleerd wat werkt op papier, maar vooral wat werkt in het echte leven, met echte mensen, echte agenda’s, echte stress, echte ups en downs.

MindBodyFitness openen in Hyde Park is voor mij eerlijk gezegd een droom die uitkomt. Ik kan niet wachten om nog meer mensen te helpen bouwen aan een fit lichaam, een sterke mindset en uiteindelijk de beste versie van zichzelf. Want als ik één ding heb geleerd, is het dit: als je fysiek en mentaal sterk staat verandert alles.

Hopelijk heb ik je met mijn verhaal een beter beeld kunnen geven van wie ik ben en waar mijn passie vandaan komt.

Wie weet spreken we elkaar snel, en gaan we samen aan de slag om jouw doelen te bereiken.

Bedankt voor het lezen!

Veel liefs,
Emmanuel Leite de Souza de Carvalho